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설탕 다이어트 - 건강한 저당 제품 고르는 3단계 가이드 최근 제과 업계를 휩쓰는 가장 큰 트렌드는 바로 '설탕 다이어트'입니다. 더 이상 설탕을 마음껏 넣는 시대가 아니죠. 하지만 아쉽게도 시중에는 무늬만 저당인 제품들이 많은데요. 어떻게 해야 현명하게 '진짜' 건강한 저당 제품을 고를 수 있는지, 지금부터 똑똑한 소비를 위한 3가지 단계를 알려드립니다. STEP 1. 표기 문구에 속지 마세요! 영양성분표 '당류' 함량부터 확인하세요."덜", "감소", "라이트", "낮춘", "줄인" 등의 수식어가 붙은 제품은 조심해야 합니다. 이런 제품들은 기존 제품보다 최소 25%의 당을 줄였을 때 붙일 수 있는 표현입니다. 만약 기존 제품의 당류 함량이 매우 높았다면, 25%를 줄였더라도 여전히 당 함량이 높아 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 또한, '설탕 무첨가'나 .. 2025. 7. 1.
벽걸이형 에어컨 성능 구입요령 5개사 제품 한국소비자원 시험평가 결과 공개 1인 가구 증가로 벽걸이형 에어컨 수요가 급증하고 있는 요즘, 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 한국소비자원이 주요 브랜드 5개 벽걸이형 에어컨 제품의 품질, 에너지 비용, 안전성 등을 시험 평가한 결과를 발표했습니다. 합리적인 소비를 위해 핵심 정보를 자세히 소개합니다. 목차 시원한 여름 준비의 첫걸음 에어컨 자가점검과 셀프 청소방법에 대한 정보도 함께 알아보세요. 에어컨 자가점검 & 셀프 청소방법 알아보기 시험평가 대상 제품이번 시험평가에는 소비자들이 선호하는 5개 브랜드의 벽걸이형 에어컨이 포함되었습니다.브랜드모델명냉방면적출시년월에너지소비효율등급구입가격[원]*LG전자SQ07FS8EES7평형2025.1.11,197,910삼성전자AR80F07D21WT2025.3.11,220,.. 2025. 6. 30.
수박 보관방법 꿀팁 오랫동안 신선하게 보관하기 무더운 여름, 시원하고 달콤한 수박 한 입만큼 좋은 것이 없습니다. 시원한 수반 한 입으로 온몸이 시원해지는 기분 만끽한 분들 많으실 텐데요. 하지만 맛있는 수박도 잘못 보관하면 금방 신선함을 잃거나 세균이 번식하기 쉬운데요. 수박을 더욱 오래, 맛있게 즐길 수 있는 보관 방법에 대해 알려드리겠습니다. 목차 잘못 보관하면 곰팡이 피기 쉬운 고추장 보관 방법에 대한 정보도 함께 알아보세요. 곰팡이 걱정 없는 고추장 보관 방법 알아보기 자르기 전 수박 보관방법 자르지 않은 통수박은 비교적 보관이 용이합니다. 🔸 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳직사광선을 피해 서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 일반적으로 실온 보관이 권장되며, 이는 수박의 당도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 🔸.. 2025. 6. 29.
차상위계층 기준 혜택 신청방법 모의계산 총정리! 요즘 정부나 지자체에서 제공하는 복지 혜택을 받기 위해 많은 분들이 궁금해 하시는 차상위계층에 대한 정보를 2025년 기준 최신 정보로 정리했습니다.‘차상위계층의 조건과 어떤 혜택을 받을 수 있는지, 신청 방법은 어떻게 되는지를 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다.차상위계층 혜택은 직접 신청해야만 누릴 수 있으므로 아래에서 내용 확인하고 꼭 신청 후 혜택 받으세요. 목차 2025년 놓치면 후회할 복지지원금에 대한 정보도 함께 알아보세요. 2025년 놓치면 후회할 북지지원금 알아보기 차상위계층, 도대체 뭘까?차상위계층은 쉽게 말해, 기초생활수급자보다는 형편이 조금 낫지만, 여전히 도움이 필요한 저소득 가구를 뜻합니다. 누가 해당될까요?기초생활수급자는 '중위소득 40% 이하'인 가구인데요, 차.. 2025. 6. 28.
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